Masaža medom

Lekovita svojstva meda poznata su od davnina. Med je slatka, aromatična, gusta tečnost, koja sadrži mineralne materije, enzime, vitamine (C,B 1,B2 ), prirodne boje i mirišljave supstance koje mu daju karakterističan miris, ukus i boju.

Med sadrži preko 70 dragocjenih sastojaka, od kojih su najvažnije aromatične materije (eterična ulja), biljne boje (određuju ukus, aromu i boju meda) i kiseline (mravlja, vinska, mlečna). Prema precizno određenom sastavu i analizi odličan je izvor energije sportistima,zdrav je dodatak ishrani i značajna potpora imunitetu organizma. Nerafiniran i nefiltriran, med daje garanciju visoke nutricionističke i organske vrednosti. Ima antibakterijska svojstva (ublažava upale, viruse,kasalj…) i blagotvorno deluje na kožu (pospješuje zacjeljivanje rana i opekotina, ubrzava i regeneriše procese na koži ).

Značaj meda prepoznali su ljudi od davnina i koristili ga  za oslobađjanje od različitih  bolesti. Pravili su mednu vodu, za čiju pripremu je dovoljna jedna supena kašika meda koja se meša sa mlakom vodom. Na taj način se dobija 30 % rastvora meda, koji je po svom sastavu identičan krvnoj plazmi. Ova voda normalizuje probavu, pojačava imunitet i leči bronhitis. Treba je unositi svako jutro na prazan želudac.

Masažu medom su prvi počeli da koriste ruski narodni lekari za proces poboljšanja cirkulacije, pokretanje limfe i saniranja otoka. Sve u cilju nege tela i očuvanje lepote.

Delotvorna je zbog interakcije kože i biološki aktivnih materija koje se nalaze u medu. Posebno se preporučuje u proleće jer hidrira kožu, pomaže pri izbacivanju soli, toksina kao i poboljšanju ishrane kože. Veoma je efektna u borbi protiv celulita tj. protiv nesavršenosti figure.

Masaža medom koristi se i kao preventivni tretman  kod glavobolja, fizičke i psihičke iscrpljenosti, psihosomatskih bolesti i kod oslabljenog imuniteta. Posebno doprinosi emocionalnom zadovoljstvu, povezuje duhovno, deluje na sve sisteme da funkcionišu usklađeno. Danas se najčesće radi :

- Masaža lica medom

- Relax masaža medom (celo telo)

-  Anticelulit masaža medom

-  Parcijalna masaža nogu medom

-  Parcijalna masaža leđa medom

Bilo koji tip masaže da se radi dodaju se aromatična ulja limuna, eukaliptusa i narandže. Posebno bih istakao anticelulit masažu medom. Kao sto nam je poznato celulit je nagomilna masnoća koja usporava razmenu materija i na taj način oštećuje vezivno tkivo. Da bi ga se rešili nije potrebno samo raditi masaže, nego voditi računa o ishrani i baviti se dozirano fizičkom aktivnošću. Radi se 3 ciklusa, svaki po 10 tretmana, svaki drugi dan.