Hidžama (suva i vlažna)

Drevna terapija – moderna primena
Kombinacija sa kiropraktikom za maksimalan efekat

ŠTA JE HIDŽAMA?

Hidžama je metoda detoksikacije tela koja koristi vakum kako bi podstakla cirkulaciju i eliminisala štetne materije. Postoje dva oblika:

• Suva hidžama – koristi se samo vakum, bez puštanja krvi. Deluje protiv bolova, napetosti i ukočenosti.

• Vlažna hidžama – uz plitko površinsko puštanje male količine krvi. Pojačava efekat čišćenja tela, eliminiše toksine i poboljšava opšte stanje organizma. Izvodi se kao nastavak suve hidžame .

ZAŠTO KOMBINOVATI SA KIROPRAKTIKOM?

Zato što zajedno rade snažnije nego pojedinačno.
Hidžama opušta mišiće, oslobađa telo od viška upalnih supstanci i stresa, dok kiropraktika vraća pokretljivost, funkcionalnost i mehaničku ravnotežu kičme i zglobova.

Kombinacija je idealna za:

• Hronične bolove u vratu, leđima, ramenima
  
  

• Ukočenost, napetost, migrene
  
  

• Umor, pad energije i lošu cirkulaciju
  
  

• Opšti reset tela i regeneraciju

DA LI JE BEZBEDNA?

Da – ako je izvodi stručno lice uz poštovanje higijenskih uslova. Koriste se sterilni instrumenti i jednokratni pribor. Primenjuje se uz prethodnu procenu i razgovor sa klijentom.

INDIKACIJE – KADA SE PREPORUČUJE?

• Bolovi u leđima, vratu, ramenima
  
  

• Glavobolje, migrene
  
  

• Umor, nesanica, stres
  
  

• Hormonalni disbalansi
  
  

• Povišen pritisak, loša cirkulacija
  
  

• Regeneracija kod sportista
  
  

• Osobe koje žele detoksikaciju i prevenciju
  
  

KONTRAINDIKACIJE – KADA SE NE IZVODI?

• Trudnoća
  
  

• Anemija, hemofilija, nizak broj trombocita
  
  

• Terapija antikoagulansima (npr. varfarin)
  
  

• Visoka temperatura ili akutna infekcija
  
  

• Teške srčane, bubrežne i jetrene bolesti
  
  

ŠTA SME I ŠTA NE SME POSLE HIDŽAME?

Preporučuje se:

• Odmor 12–24h
  
  

• Povećan unos vode
  
  

• Laka ishrana (čorbe, voće, povrće)
  
  

• Tuširanje tek nakon 24h
  
  

Ne preporučuje se:

• Težak fizički napor 24h
  
  

• Alkohol i masna hrana
  
  

• Direktno sunce ili hladnoća na tretirano mesto
  
  

• Korišćenje krema ili losiona na ranicama
  
  

• Grebanje ili dodirivanje tretiranih mesta

TRAJANJE I ZAKAZIVANJE

Tretman traje u proseku 30–45 minuta, u zavisnosti od tipa hidžame i kombinacije sa kiropraktikom.

Prvo se obavlja stručna procena, a zatim se individualno određuje plan tretmana.